やる気の保ち方
皆さん今やる気満々ですか？心は元気ですか？❤
しおりさん、今はやる気がドーンとなくなることはほとんどありませんが、昔はジェットコースターのように急上昇・急降下の心の持ち主でした。
例えば、数分前にはすっごく元気満々だったのに今は病気になるんじゃない！？と心配されくらい落ち込んでいた。みたいな笑
でも今は自分でやる気が落ちかけた時にやる気が落ちない方法を持っています！！
私のやる気をあげるもの↓↓↓
・お香
・お風呂にじっくり入る
・甘いものを食べる などです！
(ほとんどこれがメインですが笑)
これらには少なからずお金や時間がかかります！こんなのでやる気戻るの？と思う人もいるかと思いますが、好きなものをすることで心も元気になります。やる気が起きずダラダラと日々を過ごしているよりも少しでも好きなことをすることで、結果的に早くやる気を取り戻す事ができます！
皆さんも自分なりのやる気が保てるものを見つけていきましょう🙌💕
夢を持つこと
皆さんお久しぶりです！お久しぶりついでに皆さんに質問です。
あなたは今、夢ありますか？
小さい頃は
「しおりちゃんの夢はなーに？」「しおりちゃんの夢はいいね」
なんて言われたこともありました。
さぁ、大人になってみたらどうでしょう。
世間では
「夢なんて持つな」
「目の前の仕事をやれ」
なんて言われた人といるんじゃないでしょうか。
しおりさんはそんなことを言われませんでしたが、そんな雰囲気がある職場だったので『夢を持つのは行けないの？』『今の仕事やらなきゃ』とロボットのように毎日働いていました。🤖🔧
今もその病院で働いていますが、今の私には沢山の夢があります😚~💗💗
職場環境自体は変わっていません。でもある人(私は師匠と慕っています)と出会ったことで私の環境は変わりました。
夢をたくさん持つことができましたし、今はその夢に向かって師匠と二人三脚で頑張っているところです。環境って不思議ですね、自分の人生が良くも悪くもなります。
夢を持つのは悪いことでもなんでもありません！だってあなたの人生でやりたいことを見つけられたんですから💭💓
沢山の夢を持って一つでも多く叶えられたらもっと充実した人生になります！！
反対に夢がないことも悪いことでもありません。夢がなければ夢を見つけることを目標にしたり大事な人の夢を自分の夢にしちゃえばいいんです！
そんな勝手に...なんて思う人もいるかもしれませんが、夢を応援されたら嬉しいですよね？反対に応援していた夢が叶ったら私は嬉しいです。
夢を持つ持たないは個人の自由です。自分の人生だから自分が納得できる生き方をしたらいいんです。
もし、夢を叶えたい！と思うのであれば自分がなりたいと思う環境を取り入れていきましょう！！
お金の価値 その2
さー立て続けに書いていきましょう！
今日は何だか書きたい気分なんです💭💓
昨日あるイベントに行ってきました。
それはですね...
じゃーーーーん！
backpackwedding〜💒💑
backpackwedding
簡単に言うと世界各地で撮った夫婦のらぶらぶ写真を見てきたんですけどね📷💖
2日間あった写真展にはトークショーもありまして、私は
「周りまでハッピーにさせる生き方」
というテーマに参加しました。
有料で入場料込みで2000円💰
みなさんはこれ高いと思います？安いと思います？
私は安いと思ったんです！
なぜかと言うとその人が世界各地で写真を撮るために費やしたお金や時間、経験を2000円で聴けたんですよ！
しかもこのテーマはその人の生き方も聴くことが出来たんです。
全力で自分の生き方や考えを話してくれてそれを全力で聞くことが出来る👂それってとても素晴らしいことだと私は思いました。
人がモノを買ったり経験をする中で必ずといっていいほどお金を使います。支払う額も様々です。
それは見合ったお金ですか？
お金以上の価値であればとてもいいのですが、価値のないものにお金をかけるのってもちろんお金の無駄ですし時間の無駄にも繋がります。
よりよい人生、自分のやりたいことをするために時間やお金を無駄にせずワクワクした毎日を過ごしていきましょう🙌💖
お金の価値 その1
みなさんこんばんは、しおりさんです。
しおりさん色々事情がありまして7万の諭吉さんを見失ってしまいました。(つまり紛失ってやつ)まぁ、大きいお金です。これから節約せーかつ開始ですね！おめでとうしおりさん！( ⋅ ̯⋅ ) 💭
全然嬉しくもなんともないですが今回のことをきっかけに裸のまんまお金はバックに入れちゃダメということを学びました。こうなったらとことんポジティブにしちゃいましょう🙌
ある意味七万円でこの学びを得られてよかったですよ！何十万単位でなくすリスクは格段に減りましたし何がどこにあるのかわかった方がいいと思い家に帰ってすぐ部屋の掃除をしました✨
部屋の掃除をした後は大好きなお香を炊いてリラックス出来ましたし片付くことで心も軽くなった気がします💭💓
これだけでもプラスだなと思いました。
また続けてお金の価値についてかけたらと思います💰✨
ホテルグランディア
無事昨日京都から帰ってきて今日は1日お仕事でした🙌
皆さんお仕事お疲れ様です！よく頑張りました！自分を褒めてあげましょう☺️💖
しおりさんふと自分が宿泊したホテルを検索してみたんです。そしたらですね、なんと！
パビリオンマーク4！！✨
だったんですね。
パビリオンマークとは↓
- 宿泊施設の快適度を示したもの。1~5までの五段階で評価され数字が大きければ大きいほどより快適で接客がいい。
参考:ミシュランガイドについてhttp://m.michelin.co.jp/JP/ja/guides-goods/michelin-guide/about.html
まぁ、簡単に言うとめーっちゃいいホテルだったんですよ。確かにホテルの従業員の方の対応は丁寧でとても幸せでした💖
(しおりさんが宿泊したホテル)
検索して思ったのは「こんなにいいホテルを工夫次第で通常よりも安く宿泊出来るんだ！」と気づけた事です。
新幹線とホテル代がセットになったプランを利用したのですが、このことを知らなければこのホテルにも泊まれませんでしたし旅行費用がとても高くなっていたと思います。
実体験を通して工夫次第で色々な経験をすることが出来るんだと知りました☺️✨これからも色々工夫して充実した日々を送りたいものです！
サプライズ
今日から親友と1泊2日の京都旅行です。天気にも恵まれ着物を着て観光楽しみました☀️
(写真はしおりさん本人です。)
秋ということで修学旅行生が多かったですね、中学の修学旅行を思い出しました。11~12月にかけて紅葉が見頃を迎えるのですが紅葉シーズンの京都は行ったことがないので行ってみたいものです😏💕
そういえばですね...
10/12はしおりさんの誕生日なのでした！
「わー！おめでとう自分！おめでとうしおりさん！」
と、 今年は1人で誕生日をお祝いした訳ではありません。
親友が誕生日を祝ってくれました！し、か、も！サプライズ です🎉
こんなサプライズされたこと無かったのでボロボロ泣いてしまいました😭💖
サプライズ自体も嬉しかったのですが、このボードを書いてもらうためにわざわざ絵描きさんの所へ足を運んでくれたりホテルの方にルームサービスのケーキを頼んでくれたりと私の誕生日に合わせて動いてくれたことがとても嬉しかったです🙈💕💭
人を喜ばせる、人に喜んでもらうために何したらいいか分からなくてどうしようって悩むことが多いと思いですよね。しおりさん自身友達の誕生日プレゼントとかめーっちゃ考えて選んでいます。
でもそういう風に自分のことを考えてくれる姿を想像するだけで心がホッコリなりますし嬉しいものです☺️プレゼントやサプライズって大きさや派手さじゃなくどれだけ相手のことを考えて心を込めてるかというのが一番大事だと思うんです。
飴ちゃんやったりちっちゃな付箋に一言書いて渡すとかでも充分嬉しいですね☺️(ある意味しおりさんは単純なのかも知れません)
明日も京都観光してくるので今日はこの辺で！🙋おやすみなさい♡*°
お疲れモードをリセット。
今日は仕事が休みだったので家のことやら勉強やらとぐーたらしながらも詰め込んだ1日でした。
今、看護師として働いている訳なんですが看護師さんってほんと座らないんですよ！
座らない...というより座れないんですけどね(｀_´)笑
毎日立ち仕事すると仕事終わりには足がパンパンっ！看護師の皆さんなら経験あると思いますが靴下の跡がくっきりなんですよ！自分でもびっくりするくらい(｣ﾟﾛﾟ)｣
(1回りくらい足が大きくなった時にはもう恐怖です)
だからですね、今日は自分へのご褒美と称して
お風呂ためちゃいました🛀❤
いやはや、やっぱりお風呂はいいもんですね。しおりさん元々お風呂が大好きなのでシャワーっていうのが苦手なんですよ。
お風呂にはですね
- 温熱作用
- 水圧作用
- 浮力作用
の３つの作用がありまして。
簡単に言うと
- お湯で身体が温まり体内の要らないもの(いわゆる老廃物)を汗と一緒に排出したり胃腸の働きを良くする。
- 水圧がかかると足などに溜まった血液が心臓へと押し戻されることで血液の流れを良くする。
- お湯にぷかぷかと浮かぶことでリラックスできる。
という効果があるんですね！
さらに血流が良くなって老廃物を排出するからむくみの改善に繋がるんです。
女子としては嬉しい限りです！✨
これから寒くなるとさらに血行も悪くなるのでむくみやすくなります。
皆さんも自分のご褒美にお風呂入ってみてくださいね！！
ではでは！
